2025/12/28 11:46 up
最近ちょっとした変化があったんだよ❣️
今月はね、体に優しい「良質な食事」をしっかり摂ることを心がけて過ごしてみたの✨(クリスマス時期除く🎄笑)
お野菜をたくさん食べたり、栄養のバランスを考えたりしていたら、最近ようやく食欲が戻ってきてくれたんだぁ😊
おかげで体重もちょうどよく増えて、少しずつだけど健康的になれた気がするよ💓
健康的で可愛くなりたい♡って、頑張っちゃった😊🌟
おいしいものを食べて元気いっぱいになると、心までハッピーになれるよね🎶
お兄様も、毎日お忙しいと思うけど、美味しいものを食べて、元気な体でいようねー🥰
🌙💤ぐっすり山田☆福岡店☆🌊海波(みなみ)🌊💤🌙
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