2025/10/29 11:50 up
やっほ〜
あすかだよん🍒
昨日は健康日記を読んでくれて(?)
ありがとう🤣
今日も１つ紹介するね🍚
どこで得た情報なのかは忘れちゃったんだけど、
メンタルに腸内環境が関係あるって話を聞いて…
そこから野菜を、おもに🍄をたくさん食べることにしています
最近はエリンギにハマり中〜わさびで食べると美味しいんだよ🤤
いい蹴り、いいプレイはいい食事から‼️
ってことで🤣
そもそも私の好きな食べ物ってお肉だから…
当然消化にはよくないよね、🤣
でもハイボールと食べる焼き鳥が1番好き…🥲
本日はこちら‼️
お豆腐と片栗粉、キムチを混ぜてごま油を敷いたフライパンで焼いて🍳
両面焼けたらとけるチーズをすこし乗せて溶けるまで蓋したやつ‼️
本場のチヂミは粉を大量につかってるので炭水化物爆弾💣
お好みでニラとかいれてもいいかも‼️
いいプレイのために良い食事をこれからも心がけます💞(?)
次回登校日☝️
11/1(土) 16:00-20:30
11/2(日) 15:00-22:30
ありがたいことにもうすでに事前予約頂いております😭✨
ハロウィン🎃は終わってるけど、来てくれないとイタズラしちゃうよ？？
きてくれてもするけど🤣
ではでは〜
