2026/01/05 01:50 up
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お正月🍊も終わって…
お仕事はじまりの社長様も多い時期ですね⛄️🐾
日々お仕事頑張っていらっしゃる社長様
年末年始、
すこしでも心と体は休まってたらいいな♪🧚🏻♀️✨️
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ふと思い出したのですが
『幸せホルモン』ってひとつじゃないそうで…
心を落ち着かせる幸せの魔法🪄✨️
『セロトニン』
人との繋がりや愛情で感じる💞
『オキシトシン』
ご褒美やときめきを運んでくれる🕊️
『ドーパミン』
実はこの中でも
セロトニンは
腸と深く関係してるそうなの🔑✨️
食べ過ぎたり🍴飲みすぎたり🍻した後は
腸もすこしお疲れ気味になるんだとか🌀
あたたかいものを食べたり🥢
ゆっくり休んだり🫧
安心できる時間を過ごすことで
ちょっとずつ整ってみたいです🧘🏻♀️💞
頑張りすぎないのも
自分のためへの大切な時間⏱ですね♪
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🎀 次回出社 🎀
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