2026/01/07 12:11 up
こんにちは🌞♡
最近るかは
ウエストが少し薄くなってきた気がして
ふと鏡を見るたびにニコニコしています🤭💭
久しぶりに会った友人にも
「痩せた?」と言われることが増えて
体重ははかっていないけれど
この変化は
なんだか嬉しいなあと感じています☺️✨
無理に頑張ったわけではなく
毎日を穏やかに過ごして
ちゃんと食べて笑っていたら
自然と体も喜んでくれたのかもしれません💗
こうして小さな変化を感じられるのも
今の自分を大切にできている証かなと
しみじみ思っています🫶🏻🌿
午後もどうか
自分にやさしい時間を過ごしてくださいね☕️🌸



