2025/12/22 21:39 up
朝起きてからのルーティーンって、みんなあるのかな?? ?
私はね、まずお気に入りのハーブティーを飲むことから始めるんです? ?
香りを感じると、なんだか心がふわっと
落ち着く気がして。?
それから、少しだけストレッチもです?♀ ?
体を伸ばすと「今日も頑張ろう!」って気持ちになれるんだよね。 ?
なんか、こういう小さなことが自分を整えてくれる気がするんですよね? ?
そういうルーティーンって、 ?
一緒に過ごす時間にも大事なのかもって思ったり。 ?
あなたのルーティーン、ちょっと知りたくなっちゃいました…?
?



