2025/10/20 11:02 up
昨日、お気楽バレエレッスン
怪我してから全く行ってなかったから久々の癒しのレッスン
威圧感の無いレッスン(^^)
久々だから楽しかったので
生徒さんが帰ったあと、調子に乗って
2月に踊るソロ曲を軽く指導してもらいました
結局、2時間半レッスン→帰宅して軽くストレッチ→メインのスタジオのレッスン3時間
合計5時間半、ガッツリとバレエレッスンしました
かなり筋肉を酷使したので
さすがに今日は筋肉痛
ただ8時間ノンストップで爆睡したから
気分よし
来週もまたお気楽レッスンに行く予定なので頑張ります。
月に2回は行かないとね〜
今夜も通常のバレエレッスンなので頑張りまーす



