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新栄 / ヘルス
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2025/11/25 11:39 up
最近やっとバレエでの身体の軸の作り方
腹筋、骨盤の傾き、お尻の筋肉の使い方を理解できてきて
軸の移動も前より出来るようになってきた
この軸の移動が常にスムーズにできればトゥシューズで綺麗に踊れる
でもそれが出来たらプロになってる。という話(；^ω^）
身体のしくみを理解する事はとっても大事で
奥が深く勉強になる。
だから大人からバレエを始める人って
どっぷりハマる人。と、逆にすぐ辞める人。
この2つのタイプに分かれる
私はどっぷりハマってしまったタイプなんだけど
やっぱり結論は
バレエは
小さい頃から始めて下さい。
大人から始めるのはあまりオススメしません(；^ω^）
トゥシューズ、パ・ド・ドゥを踊りたいなら
なおさら声を大にして言いたい。
で、
私はもう後戻りできないので
バレエ１本で頑張ります(；^ω^）
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