2025/10/15 18:01 up
体が "かたく" なりました🥹
テニスしてる時は
それなりに柔らかかったのに!!!
お兄様に後ろから押してもらって
柔らかくならないかなぁ🫶
エチエチなことしてる時に
足開いて貰うとか…
あんまりいい柔軟方法思いつかないけど
体が柔らかい方が怪我しなくなるし!
寒くなってきて体がもっと固くなるので
暖かくしてやわやわにしましょうね💕︎



