2026/01/07 08:36 up
おはようございます😊
今日は、七草ですね
朝から、七草粥食べてきました。
「七草」とは、主に春の七草（せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ）を指し、1月7日の人日の節句に無病息災と胃腸を休めるために七草粥として食べられます春の七草は、それぞれに効能が込められており、お正月の疲れた胃腸を労わる昔からの知恵です。
ちなみに、お正月に自然薯を食べる習慣は「三日とろろ」と呼ばれ、主に1月3日に滋養強壮や消化を助ける目的で食べられ、1年を健康に過ごすための縁起物とされています。長く伸びる姿が長寿の象徴であることや、おせち料理で疲れた胃腸を休ませる先人の知恵が込められてます。
三日とろろも七草も、疲れた胃腸をいたわるものですが
どんだけ美味しいもの食べる前提な習慣なんだろって思ってしまいました。確かに、お正月ってなると、ちょっと贅沢をってなりますよね。
今日は、ぜひ疲れた胃腸を休めてくださいね。
ちなみに違うところの元気回復はお任せ頂ければと思います(*^^*)
本日も、よろしくお願いいたします。
m(_ _)m
