2025/10/03 10:37 up
ここ1週間くらいずっと下まぶたの痙攣が止まらなくて、ChatGPTに聞いてみたところ疲労やマグネシウム不足かもよーって
マグネシウム不足は常々感じてるんだけど、そろそろサプリに頼らなきゃ駄目か…と思いつつ、既にいろんなサプリを飲み過ぎてて増やすとそれはそれで体に負担かかるし、食べ物から摂るのもそれはそれで大変
もはやなにを食べて生きて行けばいいのか迷子



