2026/01/09 17:58 up
12月の真ん中辺りから体調崩してたのかな❔
ずっと頭痛くて寝不足だな(´-ω-)ｳﾑって
そのまま朝、夜働いてたら･･･
年末年始ずっと頭痛😣🌀
年明け病院行ったら超高血圧でした( 𖦹 𖦹 )
家庭用で毎日190超えてたので病院で余裕で
200超えてました😱💦
薬飲んだらすぐ下がって今度はクラクラ(𖦹ࡇ𖦹)してます💦
40代まで上100ちょっとだっけので
すごーく油断してました(^_^;)
高血圧には何がいいのかな❓
薄味は家で徹底してるのでやっぱり
わたしは減量のみかな💦
花〇の時より➕10キロ😱
今年は減量頑張ります(ง •̀_•́)ง
今夜出勤しようと思ったら店休日💦
明日の夜、いつもの時間で出勤します🍀
年明け初出勤です❣️
よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
イクラ高かった～💸💸💸
🐴さきこ🐴
