2025/12/17 23:48 up
久しぶりの日記😵💫全然投稿できなくてごめんなさい💦
体調優れない日も多くてシフト通りに出勤できなくて本当に申し訳ありません🙇🏻♀️
せっかくご予約してくださって予定空けてくれてたのにご迷惑おかけしてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです😭
ゆきなも楽しみにしてたのに悔しい、、😭
寒い日が続いているのでみなさんも気をつけてください😣🙇🏻♀️
最近は健康志向なので身体は健康なはずなんだけどなあ💦
最近のブームはめかぶ納豆ごはんです笑
あとサラダチキンたべてプロテインものんだりたんぱく質もたくさん摂取してます🤣
パーソナルジム食事管理もしてくれるから毎日の自分の食生活見直せてうれしい😳笑
めんどくさいけど笑
ごはんで体調結構変わる気がするのでこれからも継続できるように頑張ろう🔥
美味しいご飯もいっぱいたべてるからプラマイゼロなのかな？笑
ダイエットこのまま継続したい🥺
応援してー！笑
みんないまがいい！って言ってくれるけど🥺やさしい🥺
また投稿します！
またね！
ゆきな
