2025/11/06 07:44 up
最近
まとまった時間眠り続けることができないと
以前の日記でも綴らせてもらったのですが
昨日は
それがピークにきており
全てを手放してみました🤲💨笑
普段
スマホやパソコンを触ってる時間も
長かったりするので
デジタルデトックス
解放✨
あっ、変な宗教とかではありません笑
効果は…
一回目が覚めたけど
またすぐ寝つけた😪
なんとか成功なのか?!笑
ぐっすり寝つける方法
あったら教えてくださーい🙄💤



