2026/01/07 07:45 up
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おはようございます♪
歪んでいるからか、、中々動きが難しくて笑
呼吸をしっかり意識することを忘れずに!
と、よく言われます😂
回数重ねて意識づけていくしかないかなぁ😣
でもね、楽しいの🩷
少しずつ身体の変化があるといいな✨
かほ



