2026/01/15 17:16 up
こんにちは☺️
洗濯物を畳んだり
ご飯を作ったり
そんな日常の一コマも
ゆっくり呼吸しながら
ていねいに行うことで
心が休まる時間になったり🌱⋆｡
本業時に文字をたくさん書くときも
ていねいに心を込めて書くと
気持ちがしゃんとして
集中できて
自然とマインドフルネスに
なっているなと感じます🌼
咲の仕事の時も
心を込めて力を入れたり、
手を動かしたり
ていねいに
一つひとつの動作を行うことで、
お客様を癒すお仕事ですが
自分もいろんなことから解き放たれて
呼吸が気持ちよくできたり
頭に酸素がいって自然と癒され
気持ちいい状態になります☺️
みなさまにも
呼吸が深くできたり
気持ちいい〜と感じるお時間を
過ごしていただけるように
努めたいと思っております😌🤍
本日
ご案内可能なお時間もございますので
お問い合わせいただけますと
嬉しいです☺️❤️
今日は暖かくて
春のような気持ちのいい風で
行き帰りの時間が格別でした✨
みなさまも
素敵な夜をお過ごしになられますように💫
未来🌹
