2025/12/24 12:21 up
お題:わかっているけど、やめられない事ってありますか?に回答♪
さて、お兄様方はございますか❔
私はずばり
深夜にラーメンや
油っこいもの
スナック菓子たべる
体にも良くないし、太るから
控えてはいます
でも月に何回かはこう夜に突然
食べたくなって
バクバクと食べちゃうんだよねー
肌も荒れるし脂肪はつくし
血液もドロドロになるし良くはない!
でも深夜に食べるとなんか
美味しいというかきっと良くないという
スパイスが乗っかって3割増くらいで
美味しく感じる☺️
普段ね、気をつけてれば
そして運動とかしてればね!!
きっと大丈夫ですよね
…最近食生活も運動習慣も
ダメダメだからちょっと年明けるまでに
少しでも習慣に
しておこうと思う私でした



