2026/01/08 07:33 up
おはようございます！
家族が出かけたので、
今から9:00頃までは、
朝の気まぐれ時間…
メイクもヘアもできたから、
後は、着替えるだけなんだあ～
洗濯物干しが、
最後の1回分だけ残ってるけど…
「さあ、何からはじめようかしら？」
まずは、ストレッチからね！
お店に出勤していると、
気づかないうちに、
歩いているし、
時間もないから、
朝のウォーキングは、
休んでるんだあ(´･ω･`)
その代わりに、
バランスボールで、
40分ほどストレッチしてるのヽ(´ー`)ﾉ
普段伸ばさないところを、
グイグイと伸ばすのは、
めっちゃ気持ちがいいのよ(*⌒▽⌒*)
さらに、
スカッとした気分になれるから、
ストレス発散にも、
もってこいなんだあ(o^_^o)
「継続は力なり」で、
ずっと続けてきたから、
これからも、
続けていきたいと思ってるの！
今日は、10:00～19:00の出勤よ！
嬉しい楽しいお誘いを、
お待ちしていますね（＾＿－）
