2026/01/02 11:33 up
再度グキりました神谷です
腰に呪われてます
って事で泣く泣くお休みします😭😭😭
ご予約のニキ、本当に申し訳ないです😭
10月から続くこのぎっくり腰ラッシュ
何でこうなってるのかAIに聞いたところ
ヘルニア(正確に言うと2ヶ所)オペしたこと
１ヶ月激痛に耐えたこと
が原因で精神的にじゃなくて
身体が勝手にトラウマみたいになってるみたいで
オペ後も、腰を庇う動きだったり
本来身体に良くない身体の使い方をしてる結果
結局腰に負荷がかかってるとのことで。
筋力不足もあるけども。
その筋力を付けることもぎっくり腰のせいでままならない状況でして。
これはプロの人に頼るターンだなと。
今更だけど、元々通ってた整形外科のリハビリ科に
入れてもらうことにしました。
一応。ってことで入院中、紹介状？説明書？みたいなのも書いてもらってたので
それを持って…動けるレベルまで復帰したら行こうと思います😭
もうヤダよー……誰か助けて(無理だろ)
そもそも論オペしなかったら
下半身不随待ったなしだったので
やって良かった。って思ってる反面
手術ってやっぱ負担でかいんだなって。
そう思います。
AIさんには
自力でどうにか出来る話じゃないから
リハビリに行けと←
むしろ自力でどうにかしようとすればする程
ぎっくり加速するって😭こわい
違う意味で歩けなくなるかもしれないって恐怖心で涙出てきた…
外科の手術で
全身麻酔レベルだった方にだけわかる話なのかな、これ。
とりあえず横になっときます…
