2026/01/11 22:59 up
物事に興味を持って、調べてみる。
これって日常の延長で、よくやることかな〜って思ってます。
じゃあその調べた事柄は、果たして記憶に残っているのでしょうか。
はたまた行動に移っているのでしょうか。
ほとんどの場合、
あれなんだっけと遠い記憶になっていたり、
実際に行動まではしないんじゃないかなあと思います。
かく言う自分も例に漏れないからこそ、
これって勿体ないよなあと思うのです。
言ってしまえば調べてる時がいちばん熱量ある時期。
そこからダラダラすると、行動する元気や気力よりも熱量が下がってしまうんですよね。
心配になって、なんでも調べてる不安を解消したい気持ち、とても分かります。
この心配もやりだしたらキリがないんですけどね笑
そんな人におすすめなのが、マイルール設定です。
内容はなんでも良いのですが、
「自分で行動までの期限と条件をつける」
です。
3日経っても同じ興味があれば行動に移そう。
もし期限内に今抱えてるこの3つの不安を解消できたらやってみよう。
そんな自分のゴールを作るのです。
せっかく考え、動き出しているんです。
やりっぱなしは勿体ないでしょう？
生きる上で悩みはつきもの、
だからこそ、後でやらない後悔するよりも、
やって次に繋げたらいいんじゃないかな〜と！
そんな自分はジム通いはじめました。
見られるお仕事だからこそ、より高みへ。
5日で-4kgです。
今月あと6kg落とすぞ〜！
