2026/01/07 00:58 up
はじめました😤
やほ！りんですよ〜！
昨日から仕事始めの方も多いと思うけど
休み明けでたくさんはたらいて気持ちが
疲れちゃってる人も多いんじゃなーい？？
新年早々疲れちゃったり落ち込んだり
嫌なことがあるとしょぼんとするよねえ
りんもどちらかというとネガティブさん
なので落ち込んでしまう日が多いのですが！
今年は心も体も健康に生きたい！と思って
毎日日記 をつけはじめました📖 ́͏̖-
その名も いいこと日記です🍒◎
落ち込むとできなかったこと、やだったこと
手に入れられなかったものに執着しがちで。
ネガティブな感情自体は悪いものではなくて
成長するのに必要なことだなとは
思うのですが、ネガティブへの滞在時間が
長すぎると延々沼にはまってしまうと思うの！
だから、りんは最近はその日あった
ちょっとよかったこととか、これだけは
がんばってやれたぞ！ってことを日記に
つけてみています 何にもやれなかったなと
言う日も意外となにかやれてるんだよっ
今日の日記には ひとりでごはんを
たべるときに いただきますとごちそうさまが
いえてえらかった！！！とかきました笑
当たり前かもしれないけど
やってない人もたくさんいるんだから、
これだけでめちゃえらいのです えっへん💪🏻
昨日の日記は
公共料金の支払いと振込系をおわらせた！
だし、その前は
推しが配信してくれてた！とか
うーばーいーつがなんかめっちゃ早く届いた！
とかほんまにちっちゃなことばかり🤣
だけど、一日の終わりにしょんもりしなく
なった気がしてりん的には効果ありです🥳
続けていきたいなあと思ってるよ〜！✨️
お兄様達も最近ちょっとつらいなー！とか
気分下がるなって思ったらいいこと日記
おすすめだよん 日記じゃなくてもりんに
今日はこんなことがんばったぞ！って
お話しにおいで〜 ぜんぶ褒めちぎります
いくつになったって褒められたら嬉しいし、
それだけで頑張れたりするもんですよね
りんのこともたくさん褒めて欲しいから
褒め合いっこしましょう あたたかい時間🎶
物理的にお疲れのお兄様は
直接会いに来て癒されるのももちろんアリ︎💕︎
ですのでお誘い待ってますよ♡
ネガティブには長居しない💡
ちいさいいいことを毎日探す💡
りんに会う💡💡💡←強引🥹
👆🏻今年やるといいことあるよ♡笑
りん🍑
