2025/11/29 13:48 up
今日もみたよ!
ありがとうございます
全く運動しない人生だった
わかなの趣味が
運動になりつつあって💪
最近体幹トレーニングを
しっかり教えてもらえる機会が
あったんだけど
今までYouTubeとか
見ながらやっていた事は
なんだったんだ〜ってくらい
フォームとかって大事でした。
なんでも基礎が大切ですね✨✨
女性らしい身体を目指したいな〜って
思ってます💓
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