2026/01/09 10:48 up
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一昨日のピラティスに
連日の雪かきで
筋肉痛が取れません😂笑
そして体重が足りないからか
雪を押せない😮💨
太ったはずなんだけどな…
やはり現役引退してから
筋力も落ちてる😭
かと言って筋トレしたら
ゴツくなるのが悩みだにょ👻
あ、次回ご案内12時頃〜
になります✨
週末なので楽しく過ごしたいな💓
ほなっ🤚🏻
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