2025/11/25 17:58 up
こんにちは、ひよりです🐣🌷
このたび、
【アロマオイル】 を個人オプションとして
導入いたしました🪻
もともとアロマには興味があったのですが、
「癒されたいな」という気持ちで
会いに来ていただいているみなさまに
もっともっと深いリラックスを
お届けしたくて。
先日、
日本アロマ環境協会(AEAJ)主催の
アロマテラピー検定1級に
無事!合格ができたので💮
これをきっかけに、
学んだ知識を施術にも活かしていきたいなあと
思っております🌿
まず初めに、
「そもそもアロマテラピーってなんぞや❓」
という方が多いと思うので
少し説明をしますね( *ˊᵕˋ*)
みなさまは、冬至の日に
ゆず湯に入ったことはありますか?
古くから人々は、ゆず湯のように
植物の香りをごく自然に生活の中に
取り入れてきました。
アロマテラピーは、
そんな植物の香り成分をギュッと凝縮した
精油(エッセンシャルオイル) を使って
心と身体を整えていく自然療法です🧺
オイルと言っても、
みなさまのお身体に塗布している
水溶性オイルとはまったくの別物で
植物から生み出された天然素材なんですよ🍯
そして今回ひよりが
施術に取り入れる方法がこちらの2つ🕯
①【芳香浴法】
アロマディフューザーを使用します✨️
呼吸するたびに優しい香りを
ほわ〜んと感じながら
リラックスして施術を受けることができます◎
これ書いてる時に日記のタイトルを思いついたんだ…🤣
A〇でよく見るシチュエーション←
②【湿布法】
こちらは湯船の中で🛁
精油の香りのホットタオルをあてて、
こわばった部分をじんわり温めます。
コリや頭痛をやわらげるのに効果的です◎
長くなってしまったので、
精油の紹介は
また次の日記に……( *´꒳`*)੭"
ひより🐣



