2025/12/26 05:48 up
おはようございます
年中通して寝る時はパンツにキャミ姿の良乃です☺️（そしてすぐにお布団から出られる民
なのに猫が私の上にいてお布団から出られにゃい🤣（うに子や、どいてんか〜
そういえば、先日久しぶりにお会いしたお兄様に
「あれ？お尻大きくなった？」と
エッ!そんな事ありますかね？
思い当たる節は数えきれずありますが…
50㌔担いでスクワット20回×3セットが基本やったからですかね 🙄
確かに立派な太ももになってきていたけどおSiriは自分じゃ見えない部位だけに笑
あと、二の腕が結構ヤバくてですね
同僚に「ちょっとココ触ってみ」
「わ！腫れてるやん！インフルワクチン💉で？」
と言われる始末🤣
「いや、ちょっと筋トレ🏋️で…」
「何やってるーん！」
と、変な人認定されちゃいました
いいのよー、自己満だから☺️
来年もコツコツ筋肉💪体操笑、頑張ります
しなやかな美しい曲線と締まるところ締まったカラダ目指して（駄菓子菓子！大会は出ません…
さて、今週で仕事納めの方も多いのかしら
もう少し頑張ってまいりましょ
（良乃は12/29まで病院、PLUS店最終も12/29
今朝もご覧いただきありがとうございました
どなた様も良き一日を✨
また書きたいテーマが…
「時間の概念」（近いうちに☺️
