2025/12/06 06:28 up
おはようございます
また期待を胸にワクワクで目覚めた朝です
今晩も半ドン後のジムから銭湯♨️に寄ってからのPLUS店出勤です😊
最近、土曜日の半ドンはとても忙しく…
院内バタバタして汗ばむほどに
発熱患者さんの多い事…🤣
なるべく人混みを避けて、体を冷やさないように、手洗いうがいをしっかりして、ちゃんと栄養をとって、しっかり寝ること
後は適度に運動をしてストレスを溜めない
疲れたら適度に休息を取る
（あとエロ活✨←これ大事！心と体の潤いに
これができていれば滅多に体調を崩すことはないのに、やっぱり現代人は無理をしがちなのでしょうね
12月、師走で何かと慌ただしくなる時期ですが、ご無理のないように
体調にはお気をつけて無事に年末年始を乗り切ってくださいね
今朝もご覧いただきありがとうございました
どなた様も良き1日をお過ごしください✨
