2025/12/22 12:32 up
昨日何億年かぶりに
私の元愛車である自転車に乗りました
しゅなです🤗
車を買ってから全く
乗らなくなってしまったので
何となく昨日は自転車で
スーパーにお買い物に行ったんです。
スーパーに行くためには急な坂を
乗り越えないと行けなかったので
立ち漕ぎでもり漕ぎしました😟
坂道ってこんなにキツかったっけ😩
ってくらい息ハアハアした
そして今日、ふとももが筋肉痛になりました
たった片道20分のもり漕ぎでバテるなんて…
普段の運動不足が分かりやすく
現れましたね😩
これから運動のためにもまた少しづつ
元愛車を乗り回して行こうと思います🚴💨
では本日も太ももプルプルで
18時までお待ちしてます🤗
