2025/12/20 23:20 up
今日は少し気持ちが⤵︎ってしまう時間がありました😞
理由がハッキリあるわけでもなく、ただなんとなく心が不安定になる時ってありませんか…?
でもね、そんな中で
12月のこの時期にまさかの🎆花火🎆を見ることができて
一瞬だけど「わぁ…✨」って、心がふっと軽くなりました😌
寒い夜空に上がる花火って、なんだか特別で
少しハッピーな気持ちになれました💫
気持ちが不安定になる時って
どう頑張っても気分が上がらなかったり
何をしても空回りしちゃったり
「どうしようもないな…」って感じる事がありますよね😢
そんな時は無理に元気になろうとせず
私は「今日はこういう日なんだ」って受け入れるようにしてます🍀
温かい飲み物を飲んだり☕️
ゆっくりお風呂に入ったり🛁
あとは早めに寝ちゃうのもアリかなって😴
みなさんは
気持ちが沈んだ時、どんなふうに過ごしてますか?
よかったら教えてくださいね☺️
皆さんの過ごし方、参考にしたいな…✨



