2025/12/21 10:00 up
今年もあと10日となりました。
私の今年の目標は
「風邪をひかない努力をする」
でした。
保育士をしていると
完全にひかないのはほぼ不可能。
だから努力をすることを目標にしました。
毎日丁寧な手洗い、うがい。
こまめな歯磨き。
8月からは寝る前のスマホはせず
早めの就寝。
かなり努力出来たと思います！
こまめな歯磨き。
8月からは寝る前のスマホはせず
早めの就寝。
かなり努力出来たと思います！
途中で判明したのは
私は鉄分をしっかりめに摂ると
より体調が良い。
人体実験のような1年でしたが
達成出来たと言えるでしょう✨
ありがとう、2025年の私♡
♡ 水野 香織 ♡
