2025/12/27 17:52 up
夕飯の材料を買いに出かけたら、どこからともなく焼き鳥の匂いがして無性に焼き鳥が食べたくなった。
そんな経験はありませんか(^^)？
匂いがキッカケとなって心が焼き鳥モードになるのです(@￣ρ￣@)
特に、焼き鳥でなくてもいいのですが、お好み焼き、クレープ、ベビーカステラ、コーヒーとかね♪
ある時ナンパの研究が行われました。
さっきから何の話？
って感じですが、もう少しお付き合いください(^^)
以下の2パターンで成功率が高かったのは、どちらでしょうか？
①靴屋の前で女性に声をかける
②花屋の前で女性に声をかける
答えは②！
しかも②の方が①より2倍以上も成功率が高かったそうです∑(ﾟДﾟ)
なぜそんなことが起こったのでしょうか。
それは、花屋では無意識のうちにたくさんのキレイな花が女性の目に入ってきます。
すると、心が勝手にハッピーモードになり思わずOKと言ってしまうわけです！
このように、無意識の情報によって心のモードが切り替わりその後の行動や考え方が変化する。
これを
「
プライミング効果」
と言います！
先ほどの食べ物の匂いも、意識して嗅いだのではなく、「どこからともなく」というのがポイントです。
他にも、暴力的な歌詞の歌を聴くとその後の行動や考え方が乱暴になる傾向があったり、
テレビでネガティブなニュースを多く目にする人は、落ち込みやすい性格になりやすいということもあります。
このように、目、鼻、耳から入ってくる情報でその後の行動や考え方、性格までもが変わってしまうのです。
重要なのは無意識の情報で、意識した情報ではプライミング効果は起こらないことです！
これは、脳の情報処理の仕方が違うからと言われています( ˘ω˘ )
不思議ですよね…。
そして、ここからが今日お伝えしたいことです。
このプライミング効果は、使い方次第で自分をなりたい性格へ近づけることができるのです！
方法はいくつかあるのですが、簡単な方法を3つ、ご紹介しますね☆
①
貼り紙をする
例えば、
「もっと優しくなりたい」と思うなら、部屋に「親切」や「思いやり」と書かれた貼り紙をする。
すると無意識のうちに、心が親切モードになります。
努力することは、最初の貼り紙を書いて貼るだけ。
後は自動でプライミング効果が発揮されます。
とっても簡単ですよね♪
その他にも
「勇気」
「度胸」
「チャレンジ精神」
「絶好調」
「感謝」
「時間は有限」
「筋肉」
「健康」など、
こんな自分になりたいというイメージを言葉にして貼っておきます。
②
部屋の置物
生花や観葉植物、癒し系の絵画、ポスターなどを飾ると、心がハッピーモードになって穏やかになり、家族仲が良くなるとも言われています。
ルームフレグランスなどで、石鹸の香りを漂わせておくと部屋を綺麗にする意欲が出たり、掃除しようと思えます。
③
人付き合い
ポジティブな言葉が多い人と一緒にいると、自分もポジティブになります。
自分がポジティブになったら、周りの人もポジティブになっていきます。
こんなことで変わるのかなと思ってしまいそうですが、やることはほんの少しなので、騙されたと思ってやってみてくださいね(＾ｰ^)
僕は、貼り紙するなら「穏やか」と「勇気」それと、「心も身体もイケメンに」かな（笑）
佐々木 大世
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