2025/12/23 20:33 up
今回も素敵だなぁと思った考え方をご紹介します(^^)
むか〜し、むかしの哲学者。
エピクテトスという人の考え方です！
それは、
「
人生で出会う全ての人は、自分の人生を豊かにするために一時的に神様が貸してくれたもの」
です。
なんのこっちゃですよね(^_^;)
わかりやすく説明しますね。
僕らは産まれてから天国に帰るまで、
両親をはじめ
兄弟
友達
恋人
パートナー
子ども
ペットなどたくさんの人と出会います。
これら出会う全ての人は、自分の人生を豊かにするために一時的に神様が貸してくれたものと考えると良いことがたくさんありますよ。
という話です！
そして、失ったときは「失った」ではなく、「返した」と考えること。
例えば、
恋人と別れてしまったとき、失ったと思うとズドーンと落ち込んでしまいますが、自分の人生を豊かにするために一時的に神様がパートナーを貸してくれたんだと思うと、楽しい思い出が蘇り、一緒にいてくれたことに感謝の気持ちがわいてきて、別れの悲しみを中和してくれます。
家族とのひとときでも、自分の人生を豊かにするために一時的に神様が家族を貸してくれているんだと思うと、一緒に過ごせる時間を大切にしようと思えてきます。
また、
友達と性格が合わなくて困っている場合は、友達も自分の人生を豊かにするために一時的に神様から借りているとすれば、何のためにこの友達を借りてるんだろう？
とっととお返ししよう！
と考えることができます。
距離を置こうと思えるわけですね(^_-)
でも、
家族を借りものと考えるなんて、寂しいなと思ってしまう人もいるかと思います。
人間には、家族もペットも恋人も自分のものだと思いたいという、所有欲がありますからね。
しかし、これが大きな落とし穴なのです！
例えば、
家族は自分のものという気持ちがあると、相手を思い通りに動かしたいという思いが無意識のうちにわいてきます。
それが小言になり、不満になり、文句になります。
そしてストレスが溜まり、最終的にはいざこざに発展してしまうのです。
エピクテトスはこうならないためにも、
「人生で出会う全ての人は、自分の人生を豊かにするために一時的に神様が貸してくれたもの」
と考えるのが良いですよ言っているのです。
僕らセラピストも、あなたの人生を豊かにするために一時的に神様が貸してくれたものなのかもしれません。
そして同じように、あなたも僕らセラピストの人生を豊かにするために一時的に神様が貸してくれたものなのです。
心から感謝です！
お金が必要だったり、一緒に過ごせる時間は限られていますが、こんな風にお互い思い合いながら、1秒1秒を大切に過ごせたらいいなと思っています☆
佐々木 大世
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