2025/12/01 16:01 up
はい、小雪です♡
最近、とてもお腹が空いちゃうしとても眠たくなります。
寒いせいかな？？笑
気を抜くと1日の睡眠時間が10時間超えちゃうし。
お腹がぐぅーってなるのでついつい食べちゃう笑
調べたら日照時間の関係でエネルギーを節約しようと自立神経がお仕事をしちゃうせいらしいのですが。
最近、太った？とたまに言われる小雪さん。
このままだとマズイという危機感に駆られ、一旦辞めてたダイエットを再開。笑
眠たくなるのはもうどうしようも出来ないので出来るだけ太陽光浴びて動くとして。
カロリーはもう少し制限しようと心に決めました。
寒いと温かい食べ物がいっぱい誘惑してくるんですよね。。。笑
ラーメンとかうどんとか…笑
負けないように頑張るぞ。笑
