2026/01/12 03:30 up
早い時間から雪が降ってましたね
今はやんだかな❓
帰る時間帯は雪マークはついてないから
冷え込みが厳しいだけかな🥶
仕事終わって外に出たら、まず大きく深呼吸をするんです
外の寒くて澄んだ空気を取り入れて
気持ちのリセットをする…
そして「私」に戻り自宅へ向かう
Geminiに勧められた気持ちの切り替え方法です🤭
たまにはいいこと言いますよ❗
的外れなことも言いますけどね(笑)
皆さんの気持ちの切り替え方法はどんなかな❓



