2025/10/25 03:15 up
おはようございます 
神戸マダムロイヤル❤️かなめ❤️です。
遅くなりましたが、
先週末、遊びに来て頂けた
仲良し様❤️、初めまして様❤️
楽しくて、とても有意義な
お時間をありがとうございます❗️
登山のお話すごく興味深いです 
かなめは地元の里山(400m以下)
くらいしか登ったことがないので、
初心者🔰のかなめでも登れる山の情報は、
有り難いです 
あと姿勢改善のお話して頂けた
初めまして様💖
かなめは最近、
ストレッチポールが気になっています。
しかし、ピラティスの教室で実物を見て、
「家に置くにはデカイなぁ。。。(￣0￣;)」
と購入をためらっていましたが、
そこのインストラクターの方から、
「大きめのバスタオルを2枚、
ぐるぐる巻きにして、ゴムで留めたら
代用できますよ👍」と教えて頂きました。
すごく良い案だと思いましたが...
かなめの家には、"使わないから"
という理由でバスタオルが無いのよね 
なので、マダムロイヤルさんの
出勤時限定で、バスタオルで
作ろうかなと思っています😅(笑)
なんてね❤️
💖かなめ💖
