2026/01/13 10:02 up
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おはようございます🐧⇽
昨日久しぶりに、甘いもの食べたねん🍓
友人がイチゴパフェをオーダーしとったから
ふーか氏は盗みイチゴ🍓😋🍴w
甘いもの(チョコ、スイーツ、和菓子全般)
苦手やねんけど、フルーツの果糖は好きやで🫶
根菜とか、糖分高い甘いお野菜も
好きやねん🤤
ふーか氏の身体の糖は
ここから出来ているって言っても
もはや過言では無いw⇽
てな感じでやね🍆🍅🌽
今日のお休みは、なんと久しぶりにジムへ🏋️♀️
今季も雪山籠もり🏂のモチベが
高まっとるから😂今のうち～！！
ってゆう理由だけなんやけどw
体力作りに…💪💭
いつもサウナで終わりやっててん
ウェイトは久しぶり🐷ブﾋｬｰ
主に、背中と肩周りの種目
ラットプルダウン前後、ダンベルフライ
ダンベルショルダープレス
デットリフト
この辺りを頑張っ…るっ！！💪😫💪
明日、筋肉痛で
しかめっ面( ･᷄ὢ･᷅ )⇽
なっとったらw誰かわろーたってくださいw
1月の出勤予定
👇🏻
13日(火) 休み
14日(水) 10:00～17:00
15日(木) 10:00～17:00
16日(金) 休み
17日(土) 10:00～17:00
18日(日) 10:00～17:00
19日(月) 休み
20日(火) 10:00～17:00
✼••┈••ご予約様限定コスプレ••┈••✼
🆕1月1日(木)～18日(日)
👘ネット掲載中📷の透け透け和装花魁👘
ご予約様のみの限定コスプレになるので
予約から是非、会いに来たって下さい🙋♀️
※姫予約は本指名様LINEのみ
オマケはウチのチワワ大家族🐶🐶🐶🐶
ブラタン♂と、ホワイト♀
きゃわ🩷
ふーか氏。
