2025/12/31 19:12 up
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年越しそばと思いきや…
うどんやないかーい！！w
🍜*•.*♬
グルテン苦手な、根っから粗食らぶ
和食大好き人間やねんけど
大みそかくらいは
…まぁ、ええか😂
グルテンを含む主な食品
主食
パン、うどん、ラーメン、パスタ、ピザ、餃子の皮、そうめん、マカロニ。
お菓子
ケーキ、クッキー、ドーナツ、カステラ、まんじゅう、どら焼き。
加工食品
揚げ物の衣（パン粉）、カレーやシチューのルー、一部の醤油、ドレッシング。
その他
ビール（大麦由来）、麦茶。
グルテン連日摂取しすぎると
みるみるうちに、デブります🐷ぶひw
皆様良いお年を🩷
※添付のショート🎥はMG撮影オフショット※
(📣⇽タップ音声出ますw音量注意⚠️)
ふーか氏。
