2025/12/14 10:42 up
医学的・生理学的な表現で
**「自律神経が整う」**に一番近い言い方は、次の用語になります 👇
⸻
🩺 医学的表現
日常表現 医学的表現
自律神経が整う 自律神経機能が調整される / 自律神経機能の調和が保たれる
自律神経が安定する 自律神経の恒常性(ホメオスタシス)が維持される
⸻
🔍 より専門的に言うと
• 交感神経と副交感神経のバランスが調整される
• 自律神経活動の調節機構が正常化する
• 自律神経機能の恒常性が回復する
• 自律神経系の過緊張が緩和される(交感神経優位→改善)
⸻
🧠 なぜ「整う」という表現が多いの?
自律神経は「意図してコントロールできない部分」なので
医学的には「治す・鍛える」ではなく、
➡ 調整(regulation)
➡ 恒常性維持(homeostasis)
という表現を使うのが正確だからです。
⸻
📝 まとめ
医学的に「整う」は、
自律神経機能が調整され、恒常性が維持されること👍



