2025/12/13 10:22 up
おはようございます、ひびきです
久しぶりに腰痛が爆発しそうです〜❗️
数週間前からピキピキきてましたが
今は座っていても違和感のある痛みが
小刻みにきています(´・ω・`)
1日、体感1万歩は歩いているはずですが
やはりそれだけでは運動不足なのかも💦
みなさんも体の不調に気づいたときは
無理せず過ごしてくださいね🥺
でもでも元気なときは
一緒に楽しく遊びましょ(⋆ˊᵕˋ )( ˊᵕˋ⋆)🎶
本日は14時までと短い時間ですが
お待ちしております❤️❤️
ひびき ![]()



