2025/10/30 08:18 up
おにいさんたち
おはようございます ( ｡･ө･｡ฅ)♡♡
木曜日です！！
朝、綺麗に晴れた空を見て
お時間と心に余裕があったので
軽めにお散歩をしてきました𓂃 𓈒𓏸👟✨
う〜ん、と晩秋の爽やかな空気を
吸ってカラダに取り込み
自然からたくさんのエネルギーを
いただいてきましたよ😽💕
今わたしのカラダに馴染んで貰っています♪
お仕事と合間や、まとまった休憩時間に
呼吸を整える目的で
深呼吸などをすることも
あるとは思いますが
是非、晴れている朝一番の空気の中で
深呼吸をしてみてください🥺🫶🏻
冷えた空気が肺に入って目と思考が
冴えて、清々しい気持ちになれますよ💖
そして何より「1日頑張るか」などと
ひと気合い入りますよお♪
オススメです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･
みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです✨
これからお休みされるおにいさん
お疲れ様でした💗💗
あたたかくして良き睡眠をとれますように🥳
本日もよろしくお願いします💕
さくら
