2025/12/13 16:43 up
12/21 11-18時
12/27 14-1時
12/28 10-17時
少しだけ出勤時間変えてみた☺️
来週出勤だよ♡
健康診断までもう少し
2kg痩せで達成できる✌️
誕生月に増えた分
減らした😭
今はヘルシーなの食べてる笑
やっぱりセブンのとろっとゆでたまご
美味しい🤤
あとは鮭とかハンバーグ(小さめのやつ)
サラダ食べてます🥗
1月末にはダイエットで
1番減ってた時になれるように
追い込んで頑張ってます✨
前は運動なしだったけど
今回は引き締めながら
おっぱいキープでやってます😊
楽しみにしててね💕︎
beforeとAfter
気が向いたら載せます🥰



