2026/01/02 07:06 up
割と絞れてきたから、筋トレとランニング復活させて、それこそ究極の体になりたいです!
おはようございます♪
たえです♡
肩を大怪我して腕が振れなくなってランニングやめてしまって早何年だ??
当たり前にもう治っているから、やらなきゃ、やりたいという気持ちと日々のバタバタで後回しにしています
いけませんね!
これでも昔はシックスパックで高橋尚子みたいだったんですよ
毎日30キロ走ったり、マラソン大会出たり、トレイルもやったことあります
やれば出来る、諦めなければ前に進める、そういう成功体験があるから、頑張らなくちゃって思います
皆さまの成功体験は何かな??



