2026/01/06 11:45 up
「自分の機嫌は自分で」ってよく言うけど
それって修行でも悟りでもなくて･･･
“今日の自分を、
なんとなく扱いやすい状態にしとく”
ってだけの話なんだと思ってる。
哲学っぽく言うなら
人は世界を変えるより、
自分の設定を変えるほうが
断然早いわけです😊
日常っぽく言うなら
スマホの再起動みたいなもん📱🤲
なんか重いな…
ってときは、
電源オフ→オンでだいたい直る。
で、わたしの再起動方法は
☕ ミルクティーをぬるめで飲む
🎧 低音のプレイリストを小さめで流す
🥤 たまに炭酸で刺激を与える
それだけ。めっちゃシンプルでしょ？
でね、
さっき炭酸飲料開けたとき
「プシュッ！！」
ってめっちゃ元気な音してね、
「うわ〜今日の炭酸、機嫌よすぎん？」
って思って、
つられて少し笑っちゃっちゃった🤭
つまり何が言いたいかっていうと
"機嫌ってうつる"
そして " 機嫌って作れる"
コレどっちも本当。
だから「全部自分でやれ！」じゃなくて
“自分で整えておくと、
世界がちょっとやさしく見えるよね”
ってくらいのニュアンスがちょうどいい。
ご機嫌は証明じゃなくて、 その日のノリ。
哲学は理論じゃなくて、 思考のスパイス。
大事なのは真理じゃなくて、 乙の テンション。
あなたの機嫌も、
たまには再起動でどうにかなる。きっと。
mari...♥️
