2025/12/28 10:42 up
到着しました(･ω･)ﾉ☀️
お天気で気持ちいいぜ⤴︎︎︎⤴︎︎︎
今日28日は、ホットヨガの
年一イベントで、太陽礼拝108回
を全国でzoomのLIVEで繋がり
ヨガマスターや、有名なヨガトレーナーの方や頑張る皆で108回‼️
なんだけど先日それのハーフ54回でもヒーヒーだった私は今回はこのイベ見送ってw出勤してｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
太陽礼拝ってヨガポーズを12種行うのね、12回で1セット☝️
それを108回連続でするよ〜の回。
54回のハーフの時で私
"痛い、辛いだけじゃ止めないからな！！"
って自分を自分で鼓舞しながら頑張ってたんだけど
とちぅ腕がストップして
腕がロックされたみたいに曲がらないのよ〜
まるで腕が腕である事を忘れたような
まるで脳が腕を動かすよう伝達するのをサボってるかのよぅな…
心は強いので
やる気しかないのに
体がついてこないって実感しました 痛みの限界だったんだろうね💧
それで脳が動かすのをあの時は止めた感じ
腕が曲がらないのでチャトランガがどうしても出来ないから、それ以外のポーズをしっかりする事に切り替えて54回乗り越えたんだけど。
これを後倍……ってなると
ゾッとする( ﾟдﾟ)
あの後も数日
両腕の激痛と力の加減のコントロールが困難で上手に頭を洗えないって弊害が出て生活に少しだけ困りました
もっと精進して
いつか煩悩の数と同じ108回突破したいと思います(･ω･)ﾉ
煩悩もそんなに悪いものじゃないと思うのよ…
全部で108個もあるなら
そのうちの数個ぐらい持っててもよくない？？
上手く付き合っていけるのなら
全然アリだと思うけどね〜🙆♀️
ってことで
煩悩を少し持ったままの私をw
本日も
よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
お誘い待ってるね💕︎
お天気で気持ちいいぜ⤴︎︎︎⤴︎︎︎
今日28日は、ホットヨガの
年一イベントで、太陽礼拝108回
を全国でzoomのLIVEで繋がり
ヨガマスターや、有名なヨガトレーナーの方や頑張る皆で108回‼️
なんだけど先日それのハーフ54回でもヒーヒーだった私は今回はこのイベ見送ってw出勤してｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
太陽礼拝ってヨガポーズを12種行うのね、12回で1セット☝️
それを108回連続でするよ〜の回。
54回のハーフの時で私
"痛い、辛いだけじゃ止めないからな！！"
って自分を自分で鼓舞しながら頑張ってたんだけど
とちぅ腕がストップして
腕がロックされたみたいに曲がらないのよ〜
まるで腕が腕である事を忘れたような
まるで脳が腕を動かすよう伝達するのをサボってるかのよぅな…
心は強いので
やる気しかないのに
体がついてこないって実感しました 痛みの限界だったんだろうね💧
それで脳が動かすのをあの時は止めた感じ
腕が曲がらないのでチャトランガがどうしても出来ないから、それ以外のポーズをしっかりする事に切り替えて54回乗り越えたんだけど。
これを後倍……ってなると
ゾッとする( ﾟдﾟ)
あの後も数日
両腕の激痛と力の加減のコントロールが困難で上手に頭を洗えないって弊害が出て生活に少しだけ困りました
もっと精進して
いつか煩悩の数と同じ108回突破したいと思います(･ω･)ﾉ
煩悩もそんなに悪いものじゃないと思うのよ…
全部で108個もあるなら
そのうちの数個ぐらい持っててもよくない？？
上手く付き合っていけるのなら
全然アリだと思うけどね〜🙆♀️
ってことで
煩悩を少し持ったままの私をw
本日も
よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
お誘い待ってるね💕︎
