2025/10/27 08:43 up
おはようございます
由奈です
今日からまた1週間が始まっちゃいましたね
土曜日は雨の中お時間を作っていただきありがとうございました
急に秋になってしまったので慌てて冬支度を始めました
割と寒がりなので冬を快適に過ごせる術を模索してます
筋トレ🏋️は色々良い事ありそうなのでもう少し続けてみて効果があったら報告します
三日坊主にならない様に頑張ります
また更新します



