2025/10/03 10:20 up
おはようございます🌞
昨日もドSサイコパストレーナーに
みっちり1時間しごかれたので
絶賛筋肉痛なことはです⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
(そんな事、本人の前で言ったらセット回数増やされるから言えないけど)
去年は半年間で15キロ落とすという
ちょっとした偉業を成し遂げたのですが
今年3キロ増えてしまったので
またダイエットを始めました...
世の中に美味しいものが溢れてるせいだ
と、他責にしたくなる
気持ちがあるのですが
もっとエロボディになりたいので
週2のパーソナル
食事管理
これを頑張っている所です💪
はぁぁぁ、寝てるだけで痩せないかなぁ(小声)
このTシャツ着て
トレーニングに臨もうかなって思ったけど
トレーニングがキツくなる事が
目に見えてるので
諦めました←
はぁぁぁ、寝てるだけで痩せないかなぁ(2回目)
冴木ことは💛X(旧Twitter)➡️
@kotokoto_onsen



