2025/10/08 12:30 up
昨日はトレーニングお休みだったけど、なんだかやる気が出てきて夜ウォーキングしてみたよ🚶♀️🌙
30分くらい歩いたら体がポカポカしてきて、気持ちよかった〜( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
これからも無理せず、できる範囲で続けていけたらいいなぁ🍀
夏は暑くて食べたいと思わなかった物が、最近は急に気になりはじめて…🤤🍠
やっぱり秋って美味しい誘惑が多いね(๑˃̵ᴗ˂̵)💦
季節の変わり目、みんなも体調気をつけてね🍁💖



