2026/01/13 07:14 up
こんにちは🤗ご機嫌いかがですか？max u（x）💋
人はつい、うまくいかないと🙄 why？って聞いてしまう。
なんでこうなったんだろう、なんで自分はダメなんだろうって。
でもね、行動経済学や認知科学では🧠
why？は過去を責めやすく、感情を消耗させやすい問いだと知られてる。
理由探しは納得感はくれるけど、前には進みにくい。
一方で how？
どうすれば少し良くなる？
どうやったら次は楽になる？
この問いは未来に意識を向けさせてくれる𓋹
完璧じゃなくていい。
大きな正解じゃなくていい。
how？は小さな一手を見つけるための質問。
だから、心が疲れている人ほど、この聞き方が優しい。
私はね、あなたが立ち止まったとき
答えを急がせる人じゃなくて
一緒に how？を考える側でいたい。
私はあなたが疲れたときの帰る人になりたいな。そばにいるよ𓂋
責められない空間で
静かに次の一歩を整える。
それができる人ほど、大人で、長く強い。
🌹
もし、この考え方が役に立ったなと思ったら
お時間のあるときに、感じたことをクチコミに残してもらえたら嬉しいです。
おかげさまで順調です。
🌹いつもありがとうございます。
