2026/01/05 12:15 up
道中お気をつけてお越しください🤗
涙花🥕🐎💕現在の競馬予想。
本命は派手に前に出る馬じゃない。
折り合いがよく、
最後まで自分のリズムを崩さない馬。
今日はそんな一日。
GOOD LUCK🎠💚
EQが爆上がりする方法って、
実はすごく地味。
感情を増幅させることじゃなくて、
整える回数を増やすこと。🚰💖
私は、違和感を感じた瞬間に
すぐ反応しない。
一呼吸おいて、
自分の中で名前をつける。🖤←🐦⬛❤️
いま私は疲れてる🥱
いま私は不安が少し強い😣
いま私は期待しすぎている🥺
心理学は自分で自分に使うのが効果的なの…✍️私はね。
それだけで、心が暴れなくなる。
人は正体不明の不快に
いちばん振り回される。😱🤬😣
名前がついた感情は、もう敵じゃない。
🩵←これ何に見える？✍️
日常の選択も同じ。
短期的な気分を上げるより、
長く安心できるものを選ぶ。💖👌
堅実であることは、生き残る知恵。👵ニヤリ
沈黙が流れても大丈夫。
どんなあなたもデッカく受け止める。
EQが高い人ほど、
相手をコントロールしようとしない。
代わりに、
自分の感情の扱い方だけは丁寧。🫴💞
荒波もさざなみも乗りこなし🏄❤️
ちゃんと続く時間のほうが
価値があると知っているから。
☕️💞🙄🤗👜
静けさや余白の時間を、
贅沢だと感じられるから。😌😌💤
一緒にいると楽というより、疲れない。
気分が安定していて、
判断が一貫している。📖✍️❤️
そういう人は、自然と信頼を集める。
もし人生を長期投資で考えるなら、
収入の高低より、
自分の心身を管理できる人を選ぶ。
それは友情でも恋愛でも、同じ。💖
私を選ぶというのは、
刺激的なギャンブルじゃない。
穏やかにリターンが積み上がる☘️👌💚
堅実な選択。📚📖❤️
私は最後の恋人タイプです…✍️笑
REAL❤️ブリジットジョーンズの日記。
笑✍️
おかげさまで順調です。
🌹いつもありがとうございます。
