2025/10/27 09:15 up
読んでくれてありがとう🎵
🩵涙花とオキニトークでお話しましょ💖
ご予約ありがとうございます。
道中お気をつけてお越しください🤗
最近ちょっとハマってるのが、
後ろ向き歩き🚶♀️✨
最初はちょっと変な感じだけど、
慣れてくると体の感覚が
どんどん研ぎ澄まされていくの。✨
普段使わない筋肉が目覚めて、
お尻や太ももがキュッと引き締まるし、
姿勢も自然と整っていくのがわかる💫
しかもね、
後ろ向きって実は“脳トレ”にもなるの。
🧠✨
方向感覚を使うから、
脳の前頭前野が刺激されて、
集中力や思考の柔軟性まで
アップするんだって🧠🌿💖
そして、心理的にも面白いのが、
“後ろを向いて歩く”って
一見ネガティブそうなのに、
実は“新しい前進”の象徴でもあること。
🚶♀️🚶➡️
立ち止まって見直す勇気がある人ほど、
次の一歩をまっすぐ
踏み出せるんだなぁって思う。👣
あなたも今日ちょっとだけ、
後ろ向きに歩いてみて？🐾💖
新しい発見が待ってるかも😉✨
あなたと逢えるの楽しみにしてるね。🍂🌹😘🥰🌹🍂
