2025/11/05 15:30 up
外食したり、食べ過ぎた次の日は、
食事をセーブして、リセットします。
意識的にする時もあれば、
お腹が空かないので、丸1日食べない時も。
普段は、食事に時間を取ることは一番後回しなので、
どちらかといえば、食べなくても平気。
食べる時間があるなら、
しないといけないこと、したいことを優先させてしまいます😅
空腹感を感じている方が、とても気持ちよくて、
体も動く気がするんです。
でも、誰かとご飯を食べに行くと、すごく食べることが出来ます🤗
不思議です。
何を食べるかより、
誰と食べるかが大切だと私は思います😌



