2026/01/09 19:03 up
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒𓂃 𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒𓂃 𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
皆様こんばんわぁ
真冬とはいえ、日々の寒暖差のせいで
体調不良の方が少なくないようですが
これを読んでくれてるアナタは大丈夫
ですか？|q •ㅿ•̀ )ｼﾝﾊﾟｲだよ……💦
体を温める効果がある代表的な食材
として、ショウガ🫚がありますが
生の物だと逆に体を冷やしてしまう
恐れがあるとのことですので
冬場にショウガを召し上がる際は
ショウガ湯などの乾燥した物を
選ぶようにしましょうね😉✨
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
梨花は、本日
韓ドラ鑑賞を夜に回し
ゆっくり半身浴の日に
しました(灬¯︶¯灬)🛁🫧
運動音痴なので
ダイエットする時は
この方法を用いてます☺️
体の芯までポカポカ🧡
好みのBGMを流しながら
合計②時間ほど浸かります🛀
ここで気をつけないと
いけないのは・・・☝️
ヒートショック
実は、以前それが原因で
病院に運ばれた経験が😵💫💦
(※先日のお題日記、③回救急車で運ばれた中の①つ🚑)
他人事ではないので、皆様も
湯船に浸かる際は、くれぐれも
お気を付けになってくださいね ‼️
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
さて、お風呂の次は
腹ごしらえをせねば😋
お正月に余った
✹( '-' ✹ )ｳﾆﾁｬﾝを
居酒屋風にアレンジ💛
小さな頃は
この何とも言えない
苦味が苦手で
敬遠してましたが
大人になると
口って変わるもん
なんですかねぇ👄.
今では、数ある
大好物の仲間入り🎵
( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )ｵｲｼｲｨｨｨ〰︎︎🧡
海の恵みに感謝🙏
鶏さんも有難う🐓🥚💛
🧡💛 読んでくれてありがとう💛 🧡
人妻館♡梨花(りんか)
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒𓂃 𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒𓂃 𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
皆様こんばんわぁ
真冬とはいえ、日々の寒暖差のせいで
体調不良の方が少なくないようですが
これを読んでくれてるアナタは大丈夫
ですか？|q •ㅿ•̀ )ｼﾝﾊﾟｲだよ……💦
体を温める効果がある代表的な食材
として、ショウガ🫚がありますが
生の物だと逆に体を冷やしてしまう
恐れがあるとのことですので
冬場にショウガを召し上がる際は
ショウガ湯などの乾燥した物を
選ぶようにしましょうね😉✨
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
梨花は、本日
韓ドラ鑑賞を夜に回し
ゆっくり半身浴の日に
しました(灬¯︶¯灬)🛁🫧
運動音痴なので
ダイエットする時は
この方法を用いてます☺️
体の芯までポカポカ🧡
好みのBGMを流しながら
合計②時間ほど浸かります🛀
ここで気をつけないと
いけないのは・・・☝️
ヒートショック
実は、以前それが原因で
病院に運ばれた経験が😵💫💦
(※先日のお題日記、③回救急車で運ばれた中の①つ🚑)
他人事ではないので、皆様も
湯船に浸かる際は、くれぐれも
お気を付けになってくださいね ‼️
𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒
さて、お風呂の次は
腹ごしらえをせねば😋
お正月に余った
✹( '-' ✹ )ｳﾆﾁｬﾝを
居酒屋風にアレンジ💛
小さな頃は
この何とも言えない
苦味が苦手で
敬遠してましたが
大人になると
口って変わるもん
なんですかねぇ👄.
今では、数ある
大好物の仲間入り🎵
( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )ｵｲｼｲｨｨｨ〰︎︎🧡
海の恵みに感謝🙏
鶏さんも有難う🐓🥚💛
🧡💛 読んでくれてありがとう💛 🧡
人妻館♡梨花(りんか)
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